Дорогой друг! Позволь поделиться с тобой прекрасным методом, который помогает в решении множества проблем. Если бы я не воспользовался этим методом в свое время, ты не читал бы сейчас этого письма. Впрочем, все по порядку. В свое время у меня были большие проблемы с алкоголем. Я неоднократно пытался “завязать”, считал "трезвые" дни и месяцы, отмечал их в календаре, потом срывался и... спустя некоторое время вновь “завязывал”.
О, этот непосильный, поистине Сизифов труд! Я катил тяжелый камень воздержания от спиртного вверх по крутой горе своей жизни. Этот камень то и дело вырывался из моих рук и с грохотом катился вниз, подминая меня под себя и травмируя моих близких. Через некоторое время я вставал, залечивал раны, и... все начиналось заново. Так продолжалось долгое время. Жизнь моя шла "по синусоиде". Число “пьяных” дней и месяцев возрастало за счет “трезвых”. В конце концов, я изнемог, разуверился в себе и сдался "зеленому змию". Поплыл по течению широкой сивушной реки и приплыл бы, наверное, в Карамзинку или на Ишеевскую гору,* если бы не… Эта идея сама по себе не нова. Позже я узнал, что ее успешно используют “Анонимные алкоголики”. Нечто похожее я читал, кажется, у Карнеги. Но корни этой идеи уходят к началу нашей эры, ко временам жизни Иисуса Христа. В молитве “Отче наш” есть такие замечательные слова: “Хлеб наш насущный дай нам НА СЕЙ ДЕНЬ”. В то время насущным хлебом для меня была трезвость. И я понял, что не нужно “завязывать” на год, десять лет, на всю жизнь. Главное - оставаться трезвым только один, сей, сегодняшний день. Вчерашний день прошел. Даже если он был "нетрезвым", я не смогу его изменить, поэтому сожалеть о нем - значит расходовать силы, которые понадобятся мне для наступившего дня. Что будет завтра - неизвестно, возможно даже, что я сорвусь. Но до завтра надо еще дожить, а сегодня я должен быть трезвым. Когда же “завтра” превращается в “сегодня”, все начинается сначала. И я уже не качу неподъемный камень пожизненной трезвости, а успешно строю трезвую жизнь из кирпичиков-дней. Так же удалось победить “непобедимую” тягу к никотину. И …воистину, “не было бы счастья, да несчастье помогло”. До меня дошло, что принцип “На сей день” универсален и гож для всех случаев жизни. Нужно лишь СЕГОДНЯ: - прожить без алкоголя (или иного наркотика); - вынести ну просто невыносимые муки болезни; - перенести страдания от потери близкого человека; - пережить безденежье, жизнь впроголодь; - выдержать несправедливые нападки шефа: - проявить терпение в воспитании потомства; - укротить свой гнев (гордыню)… На всю жизнь - тяжело, невозможно, немыслимо. А на один день - пустяк (или трудно, но можно вытерпеть с Божьей помощью, один-то день). А вечером – благодарить: “ГОСПОДИ! Благодарю за то, что ТЫ СЕГОДНЯ: - дал вытерпеть муки болезни (или дал облегчение); - облегчил страдание от потери близкого; - дал вынести безденежье, жизнь впроголодь (или дал денег, насытил); - дал смирения перенести нападки шефа (или избавил от этих нападок); - дал терпения в воспитании детей (или дети были “ангелами”); - удержал от гнева, помог смирить гордыню; - дал прожить без алкоголя (или “дозы”)". При этом не роптать: “Я вытерпел муки болезни, но они сегодня были особенно невыносимы; что, если завтра будет еще хуже?” “Я перенес в смирении нападки шефа, но сегодня он был особенно свиреп; завтра начнет с новой силой, сколько можно?”; “Моя семья вынесла безденежье (жизнь впроголодь), но сегодня израсходована последняя копейка (горсть муки); Что будет завтра?” А ЗАВТРА будет новый день. Может быть, он принесет: - выздоровление; - тебя (или шефа) переведут на другую работу; - откроешь прибыльное дело (или получишь наследство). Если же этого не случится завтра, помни, что впереди новый день, в который ты вступишь с новой надеждой. Успех обязательно придет. Тогда - не оглядываться назад: “Я уже год не пью (не колюсь)”; “Я уже месяц спокойно терплю выходки шефа, даже привыкать начал”; “Я уже неделю не кричу на детей, а они как шелковые”. Принимай все это с благодарностью и ни в коем случае не ставь себе это в заслугу. Поражения неизбежны, но нужно помнить, что впереди - новый день, который ты проживешь победителем!
По тоннам очень жизнь трудна, По граммам - словно пух она. Желаю успехов НА СЕЙ ДЕНЬ. *Ульяновские “достопримечательности”: Карамзинка - психиатрическая больница, Ишеевская гора - кладбище.
Впервые напечатано в журнале “Мир и Ты” Владимир АРТЕМЬЕВ Просмотров: 668
Ваш комментарий будет первым | | |